ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Слабому и невежественному НЕЛЬЗЯ идти в СУХОЙ пост - ОПАСНО для ЖИЗНИ!

Дорога перемен - это путь от животного состояния к человеческому. Вы можете сказать, я и так человек. Можно повторять «Я - человек» до тех пор, пока не умрёте от старости. И когда это случится - слова уже не помогут. Смерть - удел животных. И что же тогда делать? Может быть уместен вопрос - чего не нужно делать? Кратко и минимально: не нужно совокупляться и жрать как животное. А нужно делать все то, что присуще человеку.

Существует поговорка «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Сегодня, в рамках современной цивилизации, построенной на иллюзиях, трудно увидеть и принять существование буквального смысла слов божественного санскрита (русского языка). Особенно, когда утрачены базовые смыслы слов и превалируют вторичные, третичные и т.д. смыслы. Более того, зачастую в повседневной жизни словам приписаны смыслы, далеко ушедшие от действительности и навеянные иллюзией. Еще сюда можно добавить существующие в сегодняшнем обществе традиции обильного многоразового питания (хотя иногда и слышны призывы отдельных людей, что нельзя есть на ночь, но кто их слышит? - наверно, хотелось бы понять почему это нужно делать?!). Что получается в итоге - мало кто сможет увидеть простой смысл, заложенный в эту поговорку, еще меньше из тех кто поймет - воспользуется этими знаниями в жизни.

Допустим вы не читаете веды, но обладаете знанием, что от сухого поста может быть польза для здоровья, плюс есть понимание что один из путей проверить - это изведать самому. Для благоприятного прохождения поста важно обладать знаниями как безопасно его пройти с пользой для здоровья, а не себе во вред.

Поэтому делюсь своим первым опытом прохождения 3-х дневного сухого ПОСТа.

Первый этап - это воплощение знаний вышеуказанной поговорки в жизнь в течении определенного времени от нескольких месяцев, до нескольких лет, в зависимости от вашего состояния (для в меру упитанных людей в среднем 1-2 года). Тут желательно также начать ощущать состояние своего тела. Зачастую на этом пути вам может быть хуже по самочувствию чем раньше, но это не значит, что это плохо, в большинстве случаев это хорошо - одни структуры в теле разрушаются (период плохо), и на их месте тело создает другие (вы дождались - и вам опять хорошо). Частота, длительность и глубина таких состояний зависит от состояния тела и скорости вашего движения по этому пути, более того никто не отменял периоды откатов назад. Другой важный момент на этом этапе - это замена материальной пищи (что в большом количестве это всегда ЯД для тела) на пищу, основанную на дыхании (пока обозначим её так, но понимаем, что речь идёт об АНКХ и АЛЛИЛУЙА). Для дыхательных типов питания у нас сейчас в обиходе присутствует несколько соответствующих поговорок: «Кто рано встает, тому Бог даёт» и когда говорят о человеке - «Он святым духом питается». Что имеем по результатам первого этапа - минимальное потребление материальной пищи, в соответствии с четырьмя вкусами и регулярное дыхательное питание.

Итак, наступает момент что ваше тело уже готово к сухому посту, не важно понимает это УМ или нет. Вопрос: «Когда благоприятней всего пойти в первый сухой пост?» - ответ: «Зимой, когда внешний огонь Ra минимален». Сегодня для этого периода у нас существует Рождественский пост, который начинается каждый год в один и тот же день - 28 ноября.

Второй этап - это, собственно, сам период сухого поста | ПОСТ - П(дыхание)-О(наполняет)-С(светом)-Т(тело). Этот этап самый простой, с точки зрения действий: нужно перестать есть и продолжить заниматься привычными делами, исключив тяжёлую работу и минимизировав среднюю. В моём случае это была средняя работа по дому (изготовление элементов шкафов), встреча родственников на вокзале на 3-ий день поста и т.д. Важно максимально отвлечь ум от мыслей о том, что у тебя во рту не было ни капли воды, ни крошки хлеба.

Итак, сухой пост за три дня до Рождества.

День первый - 4 января (а-ля четверг перед Пасхой). До восхода солнца нужно употребить воду и хлеб (в моем случае это произошло до 06:40 утра), с понимание того, что до первой звезды третьих суток, у вас во рту не будет ни капли воды, ни крошки хлеба. В этот день может возникнуть необходимость бороться с желанием что-то испробовать, в этой борьбе очень помогает знание того, что ты пошел в сухой пост и ты готов - значит сможешь его пройти - это позволяет преодолеть искушение. Первый день обычно проходит на подъеме!

День второй - 5 января (а-ля Пятница). Проснулся в отличном расположении духа и с пониманием того, что готовить и есть завтрак не надо (УRa!). Занимался работой по дому. В 15:30 наступил первый переломный момент (период плохо, с точки зрения УМа. До этого времени прибывал в состоянии схожем с эйфорией), но тело отреагировало на сухой пост. Тут главное продолжить спокойно заниматься привычными делами, чтобы уйти от вредных мыслей, которые может начать генерировать ум в этот момент - самое время вспомнить ключевые и важные знания, например, если тебе плохо, то может быть это хорошо. К 21:00 часу трудный момент был преодолён - наступила стабильность и гармония, что позволило спокойно спать ночью.

Третий день - 6 января (а-ля Суббота). Утро после сна - еще один трудный момент (период плохо, с точки зрения УМа). Несколько часов ушло на его преодоление. Вечером, когда появилась первая звезда можно было уже разговляться, но мной было принято решение пойти на поводу у безграничного УМа - продолжить сухой пост. В 21:00 достижение грани - резкое изменение состояние тела - ускорение процессов (например, сердцебиения), сопровождаемое сильной слабостью, но удалось успокоить ум и погрузиться в сон.

День разговления - 7 января (а-ля Воскресенье) В 03:03 проснулся, ум с трудом пытался смирится с состоянием за гранью (для него). Я не стал более его испытывать и выпил воды – три глотка (в тот момент, из-за тогдашнего состояния ума не удалась ощутить настоящий вкус простой воды), через 20 минут тело отреагировала на воду и ум ощутил знакомые нотки «все хорошо» в новом состоянии тела. Выпил еще не много воды - затем новое ощущение спокойствия усилилось и чувство пройдённого привело в погружение в безмятежный сон – это перерыв был как нельзя кстати. В 7:00 проснулся, сварил рис, добавил мёда – эта порция пищи, возможно была одной из самых вкусных за всю предыдущую жизнь - состояние, в котором я очутился трудно описать словами, но если выбирать одно слово, каким можно было бы его охарактеризовать - это эйфория, до этого момента не испытываемая еще ни разу в этой жизни.

Что получается в сухом остатке:
- нащупана грань длительности сухого поста в текущем состоянии;
- были трудные моменты, но они преодолены (в такие моменты, очень помогают слова сказанные человеком, который проходил это уже раннее)
- это был первый шаг (сухой пост), следующие будут легче, если не допускать сильных откатов назад.

Если кратко – это новое РОЖДЕНИЕ!
Теперь в понимании УМа есть два периода: до сухого поста и после него. Наступает осознание, что до этого первого сухого поста ум только способствовал разрушению тела, а в сухой пост он стал свидетелем действий возвращающим жизнь и здоровье в тело Господне, а как максимум способствовал благоприятному его прохождению (как минимум не мешал).

Для информации: на третий день после разговления (утро 9 января) - ощущение стабильного, местами похожее на привычное состояние здорового человека.

Результаты (они же цели):
- функциональное восстановление внутренних органов (например, может сопровождаться выводом фракций через мочеполовую систему, если они у вас были в почках, в желчном пузыре и т.п.);
- удовольствие от вкуса потребляемой материальной пищи становиться меньше, чем удовольствие от ощущения здорового человеческого тела, не отравляемое материей;
- более чистый и быстрый УМ;
- притупившиеся чувство голода, оно стало другим и уменьшилось;
- еще много других нюансов (но это на ваше самостоятельное осознание).

14 дней (с дня разговления) – период на отдых (две светлых недели) - главное не пережрать по привычке. Есть опасность, в зависимости от вашего состояния, сильно отравится от лишней капли материи.

Теперь, как никогда раньше, становится актуальным соблюдение MеRы, особенно в объеме потребления материальной пищи. Но благо, Великий ПОСТ не за горами (в 2026 году начало приходится на 23 февраля) и это дополнительный помощник на пути по дороге перемен.